Katılımcı Profili

İş ve özel yaşamında olumlu dönüşüm yaratmak isteyen tüm profesyoneller.

Süre: 1 gün – 09:00 – 16:00 saatleri arası

Katılımcı Sayısı: Bir grupta 20 kişi

Eğitimin Amacı

Eğitimin Amacı: Program kişilerin hayata bakış açılarında seçtikleri tutum ve davranışlarda pozitif düşünebilmeleri sağlamak için farkındalıklarını arttırmayı hedeflemektedir. Kişilerin gerek iş hayatında gerekse özel hayatta, kendi duygu, değer ve inançlarının farkında olarak, kendilerini bütünsel bir şekilde kabul edip pozitif düşünmelerini, olaylara iyi yönünden bakabilmeyi ve olumsuz sonuçlarla karşılaşıldığında tekrar iç motivasyonlarını sağlayabilmelerini desteklemeyi amaçlamaktadır.

Eğitimin İçerikleri

İçerikler

  1. Pozitif Düşünmek Konusunda Beyni Eğitme Teknikleri
  2. Bakış Açısının Gücü
  3. Profesyonel Hayattaki Temel Bakış Açınızı Keşfetme
  4. İç Motivasyon Oluşturmak
  5. Öz imajı Fark etme
  6. Özsaygıyı ve Özgüveni Geliştirmek
  7. İyimserliği Geliştirmeye Yönelik Stratejiler
  8. İyimserliğin ve Pozitif Düşünmenin Olumlu Sonuçları
  9. Zorlu Durumlarda Tepkileri Seçme Özgürlüğü Geliştirmek
  10. Duygularla Başa Çıkma Şeklinizi Keşfetmek
  11. Etkin Duygu Kontrolü Teknikleri
  12. Zihinsel Dönüşüm için Meditasyon Uygulamaları
  13. Beden Farkındalığı Uygulamaları
  14. Neşe Duygusunu Geliştirmek için Stratejiler
  15. Nefesin Hayatımızdaki Önemi

Hedefler ve Eğitim Yöntemi

Hedefler:

Bu eğitim sonunda katılımcılar;

  • Olaylara, durumlara ve kişilere pozitif bakabilmeyi öğrenecekler,
  • İçsel motivasyon konusunda kendilerini geliştirecekler,
  • Olumsuz durumlarla baş edip, pozitif duruma dönme konusunda farkındalıklarını geliştireceklerdir.

Eğitim Yöntemi:

  1. Tartışma ve değerlendirmeler
  2. Profil analizi
  3. Pozitif düşünce anketleri
  4. Grup çalışmaları ve analizler
  5. Bireysel ve grup egzersizleri
  6. Oyunlar ve değerlendirmeler

Sertifika ve Eğitim Kayıt

Sertifika :

Siyah Kare Eğitim ve Danışmanlık düzenlediği genel katılıma açık eğitimleri Gedik Üniversitesi ile iş birliği içerisinde düzenlemektedir.

Eğitim sonunda katılımcılara Gedik Üniversitesi onaylı sertifika verilecektir.

Eğitim Kayıt : 

Bu eğitime kayıt olmak istiyorsanız info@siyahkare.com.tr ya da bunal@siyahkare.com.tr mail adresine katılmak istediğiniz eğitimin adını yazarak başvurabilirsiniz.